心の学校に寄せられた、受講生の方の体験談をご紹介します。
今回は、静岡県にお住まいの46歳女性、S・Tさんの体験談をご紹介します。講座を受講し、自分自身を見つめ直したことで、日常の中でとても大きな気持ちの変化を感じられるようになりました。
自分が周囲に甘えていたことに気づき、自然体で過ごせるようになったことで、家族や姑との会話が自然と増えていきました。日々をわくわくした気持ちで過ごせるようになった感動と喜びのプロセスをぜひお読みください。
S・Ｔさん (46歳・女性) 静岡県
【満月メソッドを受講して体感したことの中から継続できること】
・自分自身を認める
・他人(自分以外の人)を認める、ほめる ・素直になる
・正直になる
・瞑想をする ・ダイアリーをつける ・テープを聞く
【1週間継続してみた結果、気づいたこと、変化したこと】
大きな変化といったものは無いのかも知れませんが、自分自身の中では、とても気持ちが楽になったし、日々わくわくして過ごしています。家族もよく笑う(もともと明るい人たちですが)良く会話をするようになった気がします。
私と姑の会話も増えたと思います。自然と良い言葉を使って会話している自分がいます。受講中もそうでしたが、自分が一番皆に甘えていたことに気づかせてもらいましたが、日常に戻り、やはりそうだったと気づきました。
自分の足元が一番ぐらついていたんだと･･･今はとても自然な自分でいられ、やはり本当の自分は凄い、皆も自分も凄い、一言で言うなら『本当の自分はおもしろいなぁ〜おもしろうてやめられまへん！』です。
もっともっと深く、皆様と共に本当の自分を自分を掘り続けていきます。本当にありがとうございました。
