心の学校に寄せられた、受講生の方の体験談をご紹介します。
今回は、20代のA・Nさんの体験談をご紹介します。受講後に一度は本当の自分から心が離れ、周囲のせいにしていた時期を乗り越え、「もっと自分を好きになりたい」という心の奥の願いに向き合い直しました。
長年親に依存し「私には無理」と決めつけていた家事や料理に一歩踏み出したことで、小さな「できた！」の積み重ねから確かな自信を育んでいきます。行動することで自分の幅を広げ、自分を愛せるようになっていった前向きな日々の歩みをぜひお読みください。
A・Nさん（28歳・女性）東京都 アルバイト
昨年は大変お世話になりました。ありがとうございました。 今年もよろしくお願い致します。
昨年の初めからスタッフのSさんが満月メソッドの講座の講師になり、Sさんが講師を務めた第1回目の満月メソッドの講座に参加させて頂いて、しかもこの講座で一番最初にOKを頂いたのが私という事が深く記憶に、心に残る出来事から私の昨年は始まりました。
しかし、それから月日が経ち、本当の自分からずれた生活を送ってしまっていて、ダイアリーを書く日数が大きくあいたり、全て周りの人や環境のせいにしたりして、心の学校へ足を運ぶことさえおっくうに感じ、講座を受ける前の自分のままでいいやと思う時期もありました。
でも、自分の奥に自分をもっと好きになりたい、もっとラクに楽しく生きていたいという思いがあり、11月から週1のペースですが、ほぼ定期的に通うようになったダイエットヨーガや、友の会の役員をさせて頂いている事、心の学校のスタッフの方や周りの方が親身になってくださる事で、今まで気づけなかった自分に気づいたり、周りの方の愛や優しさで、私の気持ちも温かくなったり、精神的にゆとりを持てる日々が送れている今日このごろです。
今年は私には無理、向いてない、できないと決めつけていた事に足を踏み入れて、自分の幅を広げる年にしていくと決意しました。
あの人すごいなぁ、うらやましいなぁと思うだけで、行動しないと何の進歩もないと身をもって気づいたので。具体的に言うと、私が今、力を入れたいのは家事、特に料理です。
私は27年と10ヶ月ずっと親元で生活していたので、家事は専業主婦の母親が全てやってくれていました。私は料理は学生の時の家庭科の調理実習の時間でしかやった事がありませんでした。
人があきれるくらい料理は全くできないまま年月を重ねてきましたが、特に料理ができるようになりたいと思うこともありませんでした。
昨年に実家を離れて生活するようになり、親に依存しすぎていた自分がいた事に気づきましたが、家事は自分には向いていない、無理、できないと決めつけていました。
徐々にこのままの自分では嫌だという思いが強くなり、何をどうしていいのかわからない時や、なぜそこでそういう作業をするのかわからない時は、人に聞いたり、本を見たり、ノートに書き留めるようにしました。
まだまだほんのわずかな事しかできませんが、家事ができた時は大きな喜びがあります。私が今できるようになった家事は、子供でもできる事かもしれませんが、私からすると、私もできた!!と大きな喜びにつながります。
できない、向いてないと決めつけていた事に足を踏み入れ行動していく事で、自分の幅が広がり、自分の自信につながり、自分を好きになっていく事にもつながるんだと体感しました。
つたない文章ですが最後まで読んで頂いてありがとうございました。
