※YSこころのクリニック監修 こんにちは。心の学校オウンドメディア編集部です。 あなたは毎日の生活で気分が落ち込むことはありませんか？ 例えば・毎日、朝早く起きて満員電車に揺られながら会社に行き、仕事に追われてクタクタに...