不安と自信のなさを乗り越える方法:心の安定を取り戻すためのガイド
※YSカウンセリングセンター監修 こんにちは。 心の学校オウンドメディア編集部です。 あなたは、こんなふうに思うことはありませんか? 「本当にこれで大丈夫かな…」 「みんなはどう思ってるんだろう?」 「うまくやれる自信が...
※YSカウンセリングセンター監修 こんにちは。 心の学校オウンドメディア編集部です。 あなたは、こんなふうに思うことはありませんか? 「本当にこれで大丈夫かな…」 「みんなはどう思ってるんだろう?」 「うまくやれる自信が...
※YSカウンセリングセンター監修 こんにちは。 心の学校オウンドメディア編集部です。 日常生活の中で、不安や心配は誰にでも訪れるものです。 「子供の将来が心配。私の育て方はこれでいいのかな?」 「今日もまたイライラしてし...
※YSカウンセリングセンター監修 こんにちは。 心の学校オウンドメディア編集部です。 私たちの人生には、様々な不安がつきものです。 特に女性の多くは、家庭や子育て、仕事など、多くの役割をこなしながら日々を過ごしているので...
※YSカウンセリングセンター監修 こんにちは。心の学校オウンドメディア編集部です。 あなたは、子育てや、夫婦関係、その他の人間関係、経済的な問題でこんなふうに感じたことはありませんか? ・毎日頑張っているのに、どこか心...