| こんにちは。心の学校・キャンパススタッフの池田和秀です。 私は今、YSカウンセリングセンターが毎月定期的に開催している「心を病むお子さんを救う接し方講座」の担当講師をしています。 この講座は、ひきこもりや不登校、心の病のお子さんのことでお悩みの親御さん・ご家族を対象として、 YSメソッドの実践の中で確認されてきたお子さんの心をよみがえらせる、具体的な方法をお伝えしているものです。 毎回の講座の中では、お子さんの自己肯定感を回復する方法として「美点発見」をご紹介し 実際にワークに取り組んでいただく時間を設けています。 「美点発見」は、相手の素晴らしいところを見つけて書き出していくワークです。やり方はシンプルですが、効果は絶大です。 「美点発見」を続けていくと、自分の心のメガネが「相手の美点が見えるメガネ」にかけ変わります。 これまではマイナスばかりが見えていたわが子の素晴らしさが見えるようになり、子どもの自尊心が引き出されていきます。「美点発見」にはそのような力があります。 これは、私たちのスタッフが、ご相談のなかで美点発見に取り組んでいただいた例ですが、自分自身への美点発見に取り組んだ結果、就職活動で30社落ちた青年が1週間で一発内定を得たという実例もあります。 このご相談では、ご自分の「美点発見」に取り組んでいただきました。この青年は、採用面接で落とされ続け、「もうダメだ」と自信をなくしていました。 「一流大学を出ていない」「特に自慢できることもない」というように自分へのダメ出しを続けていました。 そこで、自分の「美点発見」に取り組むことをご提案しました。 最初は「書けない」と言っておられましたが少しずつ自分の美点を見つけ始め、最後には「こんなに自分にも美点があったんだ」と表情が明るく一変されました。 そして、その一週間後、受けた面接で一発内定をもらうことができました。 「美点発見」を行うことで自分で自分のことが認められるようになり、自尊心を高めることができます。 自分を肯定することができれば、自分への信頼と自信が内側からあふれ出てくるようになります。就職面接での一発内定は、その成果でした。 「美点発見」の前提は、すべての人も事も「もともと素晴らしい」ということです。 「美点発見」はその人がもともと持っている素晴らしさを発見していくものですから、自分のこともまわりのことも大好きになれて、自己肯定感でいっぱいの自分になれます。 ぜひ「美点発見」をあなたの生活の中に取り入れていただければと思います。 「美点発見」のことをもっと知りたいという方は、心の学校・佐藤康行学長の著書『しんどい月曜日の朝がラクになる本』が「美点発見」についての最高のテキストです。 お手元において活用されることをお勧めします。 私も、心の学校・キャンパススタッフとして、体験してきた「美点発見」の効果をこれからもこの配信メールの中でみなさんにお伝えしていきたいと思います。 今回も最後までお読みくださり、ありがとうございました。 心の学校キャンパス事務局 |
就職活動で30社落ちた青年が、美点発見で一発内定
