新年あけましておめでとうございます。心の学校・キャンパススタッフの池田和秀です。
今年もこちらのスタッフ・ブログでみなさんのお役に立つ情報をお届けしてまいります。どうぞよろしくお願いいたします。
新年の初回となるこのスタッフ・ブログでは、この新しく迎えた年を、瞑想でスタートしませんかというテーマでお届けします。
心の学校・キャンパスの佐藤康行学長が開発した瞑想法には、世の中にある他の瞑想にはない抜きん出た特徴があります。
- 雑念・雑音があっても大丈夫。むしろ雑念・雑音を利用して深く瞑想に入ります。だからいつでもどこでも短時間でも瞑想できます。
- 偽の自分ではなく、本当の自分に焦点をあてて「もともと満月」の自分を引き出す瞑想法です。だから不安や心配、心の闇が消えていきます。
- 瞑想の効果は、心の内側だけではありません。続けるうちに現実生活が変化していきます。現実生活に生かすことができる瞑想法です。
このような特徴がある佐藤学長の瞑想法を、日々のルーティーンとして実践する方々からは毎日のように変化のご報告がキャンパス事務局に届いています。
そのいくつかをみなさんにご紹介します。
◆嫌なこと、ああすれば良かった事を、全て無い、無いと唱え、真我の実践を唱える。このシンプルな言葉はとてつもなく深いように思います。（W.S様）
◆落ち込んでいた心がとても軽くなった。身体も軽くなりました。スッキリしました。（K.H様）
◆ビフォーは、今日も忙しくて時間に追われる気持ちでした。瞑想した後は、喜びの気持ちが溢れて忙しささえ幸せに感じました。（N.Y様）
◆今まで母子家庭ってことになんとも思っていなかったんですが、今日瞑想をしてみて、ふと自分が母子家庭って言うところにとらわれていたことがわかりました。その母子家庭のおかげさまで、今の強い自分ができたとすごく感謝ができました。（E.T様）
◆誹謗中傷されていて朝から許せない感情が湧いた。瞑想した後、心がスーッとなった（匿名様）
◆毎日瞑想を続けることで、モヤモヤが減ってきました（T.H様）
◆取組前は不安感がありましたが、瞑想後は軽くなりました。瞑想の後は心が落ち着いてきます。瞑想前の疲れた心の状態からリセットされて温かい気持ちになります。（Y.S様）
◆心が余計なことが浮かばなくなった。ネガティブな心が浮かばなくなりました（匿名様）
◆朝に瞑想ができて心がスッキリした。子ども達を三日月で見てしまう時があるけれど満月そのものと思った。（Y.F様）
◆忘れていた辛かったことが出てきましたが、瞑想をして唱えていたらおかげさまと思えました。何が起こったのか不思議で仕方ありません。取り組む前は重かった心が瞑想後は軽くなり、温かいものに包まれているような感じがしています。（匿名様）
◆心、気持ちが穏やかになり、これで良かったと思い、感謝が溢れてきた。（S.S様）
◆物事の捉え方が変わりました。ありがたい事ばかりです。（M.I様）
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いかがでしょうか。いただいた変化のご報告のほんの一部をご紹介しました。
今、ご紹介した変化のご報告を読んで自分も瞑想を始めてみたいと思った方に無料で、佐藤学長の瞑想法を体験できるウェブサイトをご紹介します。
佐藤学長の瞑想法には、真我瞑想、神成瞑想、真我光瞑想、大霊団瞑想など各種の方法がありますが、今回ご紹介するのは、最新の瞑想法である「満月瞑想」が無料体験できる動画が見られるサイトです。
動画の長さは20分間。「満月瞑想」の真髄を体験できる動画を見ながら実際に瞑想に取り組めます。
◎無料公開中『満月瞑想スタートエディション』
↓ ↓ ↓
https://pay.ioe.jp/mmst_0821_limited-release
このURLは、どなたでも拡散自由です。ご家族、ご友人・お知り合いなど、「この人に佐藤学長の瞑想法を紹介したい」という方がまわりにおられたら、お年始の贈り物として送っていただくことができます。
佐藤康行学長の瞑想法に取り組み、まわりに広げながら新しい年をご縁のある方々と一緒にこぞって開運が広がる年にしていきませんか？
本日も最後までご覧くださりありがとうございました。本年も、ぜひこのスタッフ・ブログをご愛読いただけましたら幸いです。
