皆さま、こんにちは。心の学校キャンパススタッフの大島です。寒暖差が激しい今日この頃ですが、皆さまいかがお過ごしでしょうか？桜の開花も、もう間近ですね。楽しみです。
本日は、佐藤康行先生の書籍「人に好かれる一番いい方法」からご紹介します。
…………………………………………………
『小さな嬉しいことを発見し、思いっきり喜んでみる』
もし、あなたが、「最近何も楽しいことがないなあ…」と思っているなら、どんな小さなことでもいいですから、喜べることを探してみて下さい。必ず、あるはずです。
思いもよらない人からプレゼントをもらった。長年会っていない人からプレゼントをもらった。たまたま入ったお店のランチが美味しかった。上司から一言褒められた。契約が一件取れた。窓を開けたら、気持ちのいい青空が広がっていた。財布を開けてみたら、思ったよりお金が入っていた。1キロ痩せられた、等々…。
そんな時には、「わあー！嬉しい！」と思いっきり人前で言ってみて下さい。そうしたら、あなたの心は一気に晴れやかになるでしょう。
おまけに、聞いている人すらも、きっと嬉しい気持ちになることでしょう。どんな些細なことでもいいのです。
大事なのは、どんなことがあったかではありません。あなたが喜ぶことです。あなたがとびっきりの笑顔で、思いっきり喜んでみることなのです。その瞬間から、何かが違ってくるのを感じるはずです。
●どんな小さなことでも嬉しいことを発見し、思いっきり喜ぶと何かが動き出すのです。
…………………………………………………
佐藤先生の、この言葉を聞いてからは、どんな些細な事でも大きく喜ぶことで、何だか、愛おしさが増して、家族や周りも大きく変化しました。
ぜひ、試してみて下さいね。最後までお読みいただき、ありがとうございました。
心の学校キャンパス事務局
